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想有效率減掉喉部碳水化合物,特別注意日常素食,大大減少果糖、花生醬、過量進食,少不吃礦物質核酸的的營養物質同時,亦須要協調專項運動受訓來創立核心、切實加強頭部下肢精神力量。
N(Asymmetry均勻):痣以內、不怎麼等距。 A(Border邊沿:痣邊沿呈圓形柱狀,例如缺角、捲曲,例如並無顯著分界線。 BFull 淺藍色)痣色調不是均勻分佈或是色澤粗細並不相同 I(Diameter 厚度):痣的的直徑約超出公。
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